低身長に合うゲーミングチェアはどう選ぶ？足が床につく小さめモデルのおすすめ

本記事では、身長150cm台の方に合うゲーミングチェア（長時間座ることを考えて、背もたれやひじ掛けを細かく調整できる椅子）について、次の3点を解説します。

• 合わない理由：普通のゲーミングチェアだと、なぜ足が浮いたり、腰が背もたれに届かなかったりするのか
• 選び方：推奨身長・座面高・奥行きなど、どこを見れば自分の体に合うのか
• おすすめモデル：身長や使い方ごとに、どれが候補になるのか

こんな方におすすめの記事です。

• 今使っているゲーミングチェアで、足が床につかない方
• 小柄で、初めてゲーミングチェアを選ぶ方
• ゲームだけでなく、在宅ワークや勉強にも使いたい方

座面を一番下まで下げても、かかとが床から浮いてしまう。背もたれに寄りかかると、座面の前の縁が膝の裏に当たる。こうした悩みは、椅子の寸法と体の寸法が合っていないことから起こります。合わないまま座り続けると、太ももの裏が圧迫されたり、背もたれを使えずに前かがみになったりして、ゲームや作業に集中しにくくなります。必要なのは、メーカーが示す身長の目安と、座る面の高さ・奥行きを、自分の体と照らし合わせて選ぶことです。

迷ったら、推奨身長（メーカーが示す、体に合う身長の目安）の下限が自分の身長以下で、座面高（床から座る面までの高さ）の最低値が40cm前後まで下がり、座る面の奥行きが45cm前後までのモデルを選ぶと、足が床につきやすくなります。そのうえで、身長150cm前後で初めて選ぶならAKRacing PINON、座る面の奥行きを体に合わせたいならnoblechairs EPIC COMPACT、在宅ワークや勉強にも使いたいならBauhutte G-510がおすすめです。

本記事では、身長150cm前後向けのモデル・座る面の奥行きを調整できるモデル・在宅ワークと兼用できるモデルそれぞれがおすすめな理由を紹介したうえで、この基準をもとに10製品を比較し、身長150cm台でゲームや在宅ワークに使うチェアを探している方が選ぶときの判断基準もまとめています。

低身長に合うゲーミングチェアの基準

本記事では、身長150cm台の方を主な対象にしています。厚生労働省の調査では、20歳以上の女性の平均身長は154.9cm、20〜29歳の女性は158.0cm、20〜29歳の男性は171.4cmです。

【参考】厚生労働省｜「令和6年国民健康・栄養調査」第14表 身長・体重の平均値及び標準偏差（平均身長）

身長150cm台の方は、次の3つを満たすゲーミングチェアを選ぶのがおすすめです。3つを基準にする理由は次のとおりです。

• 推奨身長の下限が、自分の身長以下：Bauhutteは、座面のクッションが沈む分も考えて推奨身長を試算しています。たとえば、座面高の最低値が41cmのBauhutte G-210は推奨身長を150cmから、40cmのBauhutte G-551は154cmからとしています。下限が自分の身長より高いモデルは、座面を一番下にしても足が届きにくくなります。
• 座面高の最低値が40cm前後まで下がる：座ったときの床から膝の裏までの高さは、若い女性の平均で38.8cm、低い方から5%の人で36.2cmです。座面がこれより高いと、足の裏が床から浮きます。座るとクッションが沈むため、座面高の表示はこの値より少し高くても足が届きます。
• 座る面の奥行きが45cm前後までか、奥行きを調整できる：お尻から膝の裏までの長さは、若い女性の平均で43.9cmです。座る面がこれより深いと、背もたれに寄りかかったときに座面の前の縁が膝の裏に当たります。

【参考】国立研究開発法人産業技術総合研究所｜「人体寸法データベース1991-92」座位膝窩高（床から膝の裏までの高さ）

【参考】国立研究開発法人産業技術総合研究所｜「人体寸法データベース1991-92」座位殿・膝窩距離（お尻から膝の裏までの長さ）

※ 人体寸法は1991〜92年に、裸足で測った値です。若い女性は、データベースの「若年」区分の女性の値です

身長に合わせてこの3つの基準を満たすモデルの中から、優先したいことに合わせて3台を挙げます。

身長150cm前後で初めて選ぶなら

AKRacing
PINON

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3つの基準を満たしたうえで、メーカーが小柄な大人や小学校高学年〜中学生を想定して小さく作ったモデルです。適正身長は145〜165cm、座面の奥行きは46cmで、保証も5年あります。

座る面の奥行きを体に合わせたいなら

noblechairs
EPIC COMPACT

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3つの基準を満たしたうえで、座る面を前後に動かして、奥行きを42〜48cmの範囲で調整できます。推奨身長は125〜170cmで、本記事の10製品の中で下限が最も低いモデルです。

在宅ワークや勉強にも使いたいなら

Bauhutte
G-510

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身長154cm以上の方なら3つの基準を満たしたうえで、座面高は38cmから、奥行きは43cmと浅めです。ひじ掛けがないため、勉強や作業の机にもすっきり収まります。

3台の詳しい仕様と、ほかの候補との違いは、後半の「低身長におすすめのゲーミングチェア」で解説します。

一般的なゲーミングチェアが低身長に合わない理由

ゲーミングチェアが体に合わない理由は、座面の高さ、座る面の奥行き、背もたれとひじ掛けの位置の3つです。いずれも、椅子の寸法が体の寸法より大きいことから起こります。

足が床につかない

座面を一番下まで下げても、座面が膝の裏の高さより高いと、足の裏が床から浮きます。床から膝の裏までの高さは、若い女性の平均で38.8cmです。たとえば、座面が45cmまでしか下がらない椅子なら、約6cm足が浮く計算になります。

Bauhutteは、足が床から浮く高い座面について、太ももの血行を悪くし、脚のむくみの原因になるとしています。足の裏全体が床につかないと座る姿勢も安定しにくくなるため、座面高は最初に確認したい寸法です。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「机の高さと椅子の座面の高さの関連性」（椅子の座面が高い場合）

腰が背もたれに届かない

座る面の奥行きが体より深いと、背もたれまで深く座ったときに、座面の前の縁が膝の裏に当たります。お尻から膝の裏までの長さは、若い女性の平均で43.9cmです。たとえば奥行きが50cmの椅子なら、約6cm座面が余ります。

膝の裏が当たらないように浅く座ると、今度は腰と背もたれの間にすき間ができ、ランバーサポート（腰を支えるクッション）が腰に届きません。背もたれに寄りかかれないため、前かがみの姿勢になりやすくなります。

背もたれとひじ掛けの位置が合わない

背もたれが高いモデルでは、ヘッドレスト（頭や首を支えるクッション）やランバーサポートの位置が、体より上にずれることがあります。座ったときの座面から頭の上までの高さ（座高）は、若い女性の平均で86.8cm、若い男性の平均で92.6cmです。

【参考】国立研究開発法人産業技術総合研究所｜「人体寸法データベース1991-92」座高（座面から頭の上までの高さ）

ひじ掛けも同じで、一番下まで下げても高い場合は、肩をすくめた姿勢になります。背もたれのクッションやひじ掛けを、自分の体の位置まで動かせるかを確認しましょう（選び方の「アームレスト」「ランバーサポートとヘッドレスト」で解説します）。

低身長に合うゲーミングチェアの選び方

低身長に合うゲーミングチェアは、次の3つの順に確認すると選びやすくなります。

• 体に合うかを決める寸法：推奨身長・座面高・座る面の奥行き・幅
• 座り心地を左右する機能：ひじ掛け、腰と頭のクッション、リクライニング、張り地
• 机と足元の調整：机の高さとの関係、足置き

体に合うかを決める寸法

最初に、推奨身長・座面高・座る面の奥行き・幅の4つの寸法を確認します。この4つが合っていないと、機能が充実していても足が浮いたり、背もたれを使えなかったりします。ここでは、それぞれの見方を解説します。

推奨身長

推奨身長は、メーカーがその椅子に合うとする身長の目安です。低身長の方は、範囲の下限が自分の身長以下かを確認します。本記事の製品では、下限は125cm（noblechairs EPIC COMPACT）から154cm（Bauhutte G-551など）まで幅があります。

Bauhutteは、座面のクッションが沈む分を考えて推奨身長を試算していると明記しています。一方で、AKRacing Wolf・AKRacing Eclair・イトーキ ACT gaming KG427-GAMEのように推奨身長を公表していないモデルもあります。その場合は、次の座面高と座る面の奥行きで判断します。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「ゲーミングチェア G-551」製品ページ（推奨身長の試算方法）

座面高

座面高は、足の裏を床につけて座れるかを決める寸法です。目安は、床から膝の裏までの高さです。若い女性の場合、身長の平均は159.1cm、床から膝の裏までの高さの平均は38.8cmで、身長の約24%にあたります。

【参考】国立研究開発法人産業技術総合研究所｜「人体寸法データベース1991-92」身長（若年女性の平均値）

この割合を当てはめると、膝の裏の高さは、身長150cmで約36.6cm、155cmで約37.8cmになります。座るとクッションが沈むため、座面高の最低値が40cm前後まで下がるモデルなら、足が床につきやすくなります。

※ 膝の裏の高さは裸足で測った値です。家の中で靴を履かずに座る場合の目安になります

座面高の数値の見方

座面高は、どこを測った数値かがメーカーによって違います。同じ椅子でも、測る位置が違えば数値が変わるため、測る位置が違う製品どうしの数値は、そのまま比べられません。

たとえば、イトーキ ACT gaming KG427-GAMEは、座面高の最低値を、座る位置の基準となる点（着座基準点）で36cm、座面の前の縁で42.5cmと、2通りで公表しています。同じ椅子でも、測る位置によって6.5cm違います。

【参考】株式会社イトーキ｜「アクトゲーミング チェア KG427-GAME」商品ページ（シートの高さ）

本記事の製品では、測る位置の示し方は次のとおりです。

• Bauhutte：床から座位基準点（ガスシリンダーの真上の座面）までの高さ
• イトーキ：着座基準点と座面の前の縁の両方
• AKRacing：測る位置の記載はなく、座面の厚さ10cmを別に記載
• 玄人志向（GALAKURO GAMING）・noblechairs：測る位置の記載なし

AKRacingの座面高の最低値は30〜33cmと、Bauhutteの38〜41cmより低い数値が並びますが、測る位置が公表されていないため、数値の差だけで「AKRacingの方が約10cm低い」とは判断できません。測る位置が分からない製品は、推奨身長や座る面の奥行きとあわせて判断しましょう。

座面の奥行き

座る面の奥行きは、背もたれに寄りかかったときに、膝の裏が座面に当たらないかを決める寸法です。お尻から膝の裏までの長さは、若い女性の平均で43.9cm、短い方から5%の人で40.6cmです。座る面の奥行きが45cm前後までのモデルか、奥行きを調整できるモデルを選びます。

奥行きを調整する方法は、製品によって次のように違います。

• 座る面を前後に動かす：noblechairs EPIC COMPACT（42〜48cm）
• 座面の先端を内側に巻き込む：イトーキ ACT gaming KG427-GAME
• 座面のクッションを外して微調整する：Bauhutte G-210、Bauhutte G-530

奥行きの測り方もメーカーによって違います。Bauhutte G-210・Bauhutte G-551は腰のクッションの先端から座面の前の縁まで、Bauhutte G-510・Bauhutte G-530は座れる範囲の寸法、玄人志向は「有効座面」の値を公表しています。AKRacingとnoblechairsは測り方を記載していません。

座面と背もたれの幅

座る面の幅は、体に対して広すぎても狭すぎても座りにくくなります。腰の最も広い部分の幅は、若い女性の平均で33.1cm（立った姿勢で測った値）です。本記事の製品では、座面の幅は34.5cm（GALAKURO GAMING GG-C2 PAINTの有効座面）から49cm（noblechairs EPIC COMPACT）まで幅があります。

【参考】国立研究開発法人産業技術総合研究所｜「人体寸法データベース1991-92」殿幅（腰の最も広い部分の幅）

座る面の形にも違いがあります。noblechairs EPIC COMPACTは体を包むバケットシートの形で、座面の前後に傾斜があります。Bauhutte G-210は左右にせり上がりのない平らな座面で、Bauhutte G-551は座面の前側の幅を41cmに広げています。背もたれの高さも製品によって違い、Bauhutteの製品では座面から42.5cmのBauhutte G-510から81.5cmのBauhutte G-551まで幅があります。頭まで預けたいかどうかで選びましょう。

座り心地を左右する機能

寸法が合っていても、ひじ掛けや腰のクッションの位置が合わないと、長時間座ったときに疲れやすくなります。ここでは、アームレスト・ランバーサポートとヘッドレスト・リクライニング・張り地の4つを解説します。

アームレスト

アームレスト（ひじ掛け）は、ひじを置いたときに肩が上がらない高さに合わせられるかが重要です。座面からひじの下までの高さは、若い女性の平均で24.4cmです。たとえばBauhutte G-551は、ひじ掛けの高さが座面から21〜27cmで、この平均が範囲に入ります。

【参考】国立研究開発法人産業技術総合研究所｜「人体寸法データベース1991-92」座位肘頭高（座面からひじの下までの高さ）

アームレストは、動かせる方向の数で「1D」「2D」「3D」「4D」と呼ばれます。本記事の製品では次のとおりです。

• 上下のみ：Bauhutte G-210（1D）、AKRacing Wolf、AKRacing Eclair
• 上下と左右：GALAKURO GAMING GG-C2 PAINT（2D）
• 上下・前後・左右など3方向：Bauhutte G-551（3D）、noblechairs EPIC COMPACT
• 4方向：Bauhutte G-530、イトーキ ACT gaming KG427-GAME（4D）
• ひじ掛けなし：Bauhutte G-510（別売りのものを後付けできる）

ランバーサポートとヘッドレスト

ランバーサポート（腰を支えるクッション）とヘッドレスト（頭や首を支えるクッション）は、位置を動かせるか、外せるかを確認します。体が小さいと、クッションが腰や首からずれることがあるためです。

• ランバーサポートを上下に動かせる：noblechairs EPIC COMPACT
• ヘッドレストの位置を調整できる：Bauhutte G-530（4段階）、Bauhutte G-210（取り付け位置を微調整）
• クッションを外せる：AKRacing PINON・AKRacing Wolf（ランバーサポートとヘッドレスト）、GALAKURO GAMING GG-C2 PAINT（ヘッドレスト）
• ヘッドレストなし：Bauhutte G-510

位置を動かせないモデルでも、クッションを外せれば、手持ちのクッションに替えて高さを合わせられます。

【参考】株式会社アーキサイト（noblechairs国内代理店）｜「noblechairs EPIC COMPACT」製品ページ（ランバーサポートの調整・推奨身長）

リクライニング

リクライニングは、背もたれを後ろに倒せる角度です。ゲームの合間に体を休めたいなら、角度の大きいモデルが向いています。本記事の製品では、最大180°（AKRacing Wolf・AKRacing Eclair）から、大きく倒れないロッキング（背もたれが前後に揺れる機能）だけのモデルまであります。

子どもと共用するなら、安全への配慮も確認します。AKRacing PINONは安全のため最大角度を150°にしており、GALAKURO GAMING GG-C2 PAINTは子どもの転倒事故を防ぐため、ロッキングを搭載していません。

【参考】玄人志向（CFD販売株式会社）｜「GG-C2/PAINT-LP」製品ページ（リクライニング・ロッキング）

張り地の素材

張り地は、座面と背もたれの表面の素材です。本記事の製品では、PUレザー（合成皮革）・ファブリック（布）・メッシュ（網目状の素材）の3種類があります。

• PUレザー：AKRacing PINON（ホワイト・サクラピンク）、GALAKURO GAMING GG-C2 PAINT、noblechairs EPIC COMPACT
• ファブリック：Bauhutte G-210、Bauhutte G-551、Bauhutte G-530、AKRacing Wolf（汚れの目立つ色の部分はPUレザー）
• メッシュ：Bauhutte G-510（背もたれ）、イトーキ ACT gaming KG427-GAME（背もたれはエラストマー樹脂のメッシュ状）

イトーキ ACT gaming KG427-GAMEの座面の布は、抗ウイルス・抗菌・防臭の加工がされています。

【参考】株式会社イトーキ｜「ACT GAMING」特集ページ（張地の加工・座面の奥行き調整）

机と足元の調整

椅子が体に合っていても、机の高さが合わないと、座面を上げたり下げたりする必要が出て、足が床につかなくなることがあります。ここでは、机の高さとの関係と、足置き（フットレスト）で補う方法を解説します。

机の高さとの関係

一般的な机の高さは、床から70cm前後です。Bauhutteの計算では、身長158cmの女性がキーボードを使う作業に合う机の高さは61cmで、70cmの机では高すぎるとしています。高い机に合わせて座面を上げると、今度は足が床につかなくなります。

Bauhutteは、机と座面の高さの差（差尺）を、座高から次の式で求めています。

• キーボードを使う作業：差尺＝座高÷3−6cm
• 書く作業：差尺＝座高÷3−1cm
• 合う座面高：机の高さ−差尺

若い女性の座高の平均（86.8cm）でキーボード作業の差尺を計算すると、約22.9cmです。高さ70cmの机に合う座面高は約47.1cmになり、膝の裏の高さの平均（38.8cm）より約8cm高くなります。机が61cmなら、合う座面高は約38.1cmです。

机の高さを変えられない場合は、座面を机に合わせて上げ、足りない足元を次のフットレストで補います。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「机の高さと椅子の座面の高さの関連性」（理想的なデスクの高さ・差尺の計算式）

フットレスト

フットレスト（足置き）は、座面が高くて足が床に届かないときに、足の裏を乗せる台です。Bauhutteは、座面が高すぎて足が床に届かない場合にフットレストを勧めています。前の計算のように、70cmの机に合わせて座面を上げると足元が約8cm浮くため、その高さを足置きで補えば、かかとからつま先まで足の裏をつけて座れます。

ただし、フットレストで補えるのは足元の高さだけです。座る面の奥行きが深すぎる場合や、ひじ掛けが高すぎる場合は解決しないため、椅子の寸法を先に確認しましょう。

低身長におすすめのゲーミングチェア

ここからは、低身長の方に合うゲーミングチェア10製品を、身長と使い方で3つのグループに分けて紹介します。

• 身長150cm前後の人向け：推奨身長の下限が150cm以下のモデル（4製品）
• 身長155cm前後の人向け：推奨身長の下限が154cmで、ゲーム向けの機能がそろったモデル（2製品）
• 在宅ワークや勉強と兼用したい人向け：仕事や勉強の椅子としても使いやすいモデル（4製品）

身長150cm前後の人向け

身長150cm前後で、座面を一番下にしても足が床につくモデルを探している方におすすめです。4製品とも、推奨身長の下限が150cm以下です。ここでは4製品を紹介します。

AKRacing PINON

身長150cm前後で、初めてゲーミングチェアを選ぶ方に向くモデルです。AKRacingが「小学校高学年～中学生のユーザーを想定」して小さく作ったモデルで、適正身長は145〜165cmです。適正身長に当てはまる女性や小柄な大人も対象にしています。座面高は31.5〜38cm（サクラピンクのみ30〜36.5cm）、座面の奥行きは46cmで、保証は5年（一部の部品を除く）です。

一方で、適正身長の上限は165cmのため、背の高い家族との共用には向きません。座面高を測る位置は公表されていません。ひじ掛けを左右に動かすには、座面の下のネジを外す必要があります。

【参考】AKRacing（ゲーミングチェアメーカー）｜「PINON シリーズ」製品ページ（適正身長・座面高・座面の奥行き）

GALAKURO GAMING GG-C2 PAINT

身長150cmに満たない方や、10歳以上の子どもと共用したい方に向くモデルです。玄人志向がティーンや女性、小柄な体格の方向けに開発したモデルで、推奨身長は143〜164cm、対象年齢は10歳以上です。座面高は29.5〜35.5cm、座面の有効な奥行きは45cmです。リクライニングは90〜155°で、子どもの転倒事故を防ぐため、ロッキングは搭載していません。

一方で、座面高を調整できる幅は6cmで、推奨身長の上限は164cmです。座面高を測る位置は公表されていません。耐荷重は100kgです。

【参考】玄人志向（CFD販売株式会社）｜「GG-C2/PAINT-RP」製品ページ（推奨身長・座面高・有効座面）

noblechairs EPIC COMPACT

座る面の奥行きを、自分の体に合わせて調整したい方に向くモデルです。左側のレバーを引きながら座面を前後に動かすと、奥行きを42〜48cmの範囲（約6cm）で調整できます。推奨身長は125〜170cmで、メーカーは「女性や子どもにもフィットする」としています。ランバーサポートは背もたれの上で上下に動かし、腰の位置に合わせられます。

一方で、ほかのnoblechairsのシリーズのようなリクライニングのレバーはなく、背もたれは最大約22°後ろに倒れる仕組みです。座面高は40〜50cmで、測る位置は文字では示されていません。保証は1年です。

【参考】noblechairs日本公式ストア（株式会社アーキサイト）｜「noblechairs 比較表」（座面高・座面の奥行き）

Bauhutte G-210

身長150cm前後で、配信やゲーム実況もしたい方に向くモデルです。Bauhutteが配信をする人向けに作った「ストリーマーズチェア」で、推奨身長は150〜177cm、座面高は座位基準点で41〜47cmです。座面は左右にせり上がりのない平らな形で、座面のクッションを面ファスナーで外して奥行きを微調整できます。ヘッドレストは取り付け位置を微調整でき、リクライニングは最大150°です。

一方で、ひじ掛けは上下に7cm動かせるだけで、前後や左右には動きません。座面の奥行きは、腰のクッションの先端から測って52cmと深めです。保証は1年です。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「ストリーマーズチェア G-210」製品ページ（推奨身長・座面高・座面の奥行き）

身長155cm前後の人向け

身長155cm前後で、ゲーム向けの機能がそろったモデルを選びたい方におすすめです。2製品とも推奨身長の下限は154cmで、座面高は座位基準点で40cmから調整できます。ここでは2製品を紹介します。

Bauhutte G-551

身長155cm前後で、ゲーム向けの定番モデルを選びたい方に向くモデルです。Bauhutteが日本人の体格に合わせた低座面設計とし、座面高は座位基準点で40〜47.5cm、推奨身長は154〜182cmです。ひじ掛けは上下・前後・左右に動く3Dで、高さは座面から21〜27cmです。座面の前側の幅は、旧モデルの36cmから41cmに広げています。

一方で、推奨身長の下限は154cmのため、150cm前後の方は座面を一番下にしても足が届きにくい場合があります。リクライニングは最大135°、保証は1年です。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「ゲーミングチェア G-551」製品ページ（推奨身長・座面高・アームレストの高さ）

Bauhutte G-530

身長155cm前後で、ひじ掛けやヘッドレストの位置を細かく合わせたい方に向くモデルです。ひじ掛けは上下・前後・左右・幅の4方向に動く4Dで、ヘッドレストは取り付け位置を4段階で調整できます。座面高は座位基準点で40〜45cm、推奨身長は154〜177cmです。座面のクッションは面ファスナーで外せ、奥行きを微調整できます。

一方で、座面の奥行きは座れる範囲で50cmと深めです。リクライニングは最大135°、保証は1年です。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「ゲーミングチェア G-530」製品ページ（推奨身長・座面高・アームレスト）

在宅ワークや勉強と兼用したい人向け

ゲームだけでなく、在宅ワークや勉強にも同じ椅子を使いたい方におすすめです。長時間の作業でも使いやすい張り地や、机にすっきり収まる形のモデルを選びました。ここでは4製品を紹介します。

AKRacing Wolf

ゲームだけでなく、在宅ワークや動画の視聴にも長時間座りたい方に向くモデルです。張り地はファブリックで、汚れの目立つ色の部分だけPUレザーを使っています。AKRacingは、ゲーマーだけでなくクリエイターやライターの間でも支持されているとしています。座面高は33〜40cm、リクライニングは最大180°、保証は5年（一部の部品を除く）です。

一方で、座面の奥行きは52.5cmで、若い女性のお尻から膝の裏までの長さの平均（43.9cm）より約9cm深くなります。推奨身長は公表されていません。ひじ掛けは上下にのみ動きます。

【参考】AKRacing（ゲーミングチェアメーカー）｜「Wolf シリーズ」製品ページ（座面高・座面の奥行き・張り地）

AKRacing Eclair

在宅ワークのデスクチェアとしても使いたい方に向くモデルです。AKRacingは使い方として「長時間のゲーム、リモートワーク、動画鑑賞」を挙げ、キャスターには音の静かなPU製の双輪キャスターを使っています。座面高は30.5〜38cm、リクライニングは最大180°、保証は5年（一部の部品を除く）です。

一方で、座面の奥行きは53.5cmで、本記事で奥行きを公表している製品の中で最も深い値です。若い女性のお尻から膝の裏までの長さの平均（43.9cm）より約10cm深いため、背もたれまで深く座ると、膝の裏に座面の縁が当たりやすくなります。推奨身長と張り地の素材は、公式ページに記載がありません。

【参考】AKRacing（ゲーミングチェアメーカー）｜「Eclair シリーズ」製品ページ（座面高・座面の奥行き・用途）

Bauhutte G-510

勉強や在宅ワークの机で、すっきり座りたい方に向くモデルです。Bauhutteは「学生や小柄なゲーマーにも対応」するよう旧モデルから座面を下げたとしており、座面高は座位基準点で38〜44cm、推奨身長は154〜181cmです。座面の奥行きは座れる範囲で43cmと浅く、背もたれはメッシュです。ひじ掛けがないため、アーケードコントローラー（格闘ゲームなどで使う大型のコントローラー）やギターを使うときも腕が当たりにくい作りです。

一方で、リクライニングはなく、背もたれが前後に揺れるロッキング（15°）のみです。背もたれの高さは座面から42.5cmで、頭や首は支えられません。ひじ掛けは、別売りのものを後から取り付けられます。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「ゲーミングチェア G-510」製品ページ（対象身長・座面高・座面の奥行き）

イトーキ ACT gaming KG427-GAME

在宅ワークの椅子としても、オフィスチェアに近い作りのものを選びたい方に向くモデルです。イトーキのオフィスチェア「アクトチェア」をベースにしたモデルで、家庭での利用を考え、座面高の最低値を約36cm（着座基準点）にしています。座面の先端を内側に巻き込んで奥行きを調整でき、イトーキは小柄な人の「深く腰掛けられない、脚が届かない」といった悩みを軽減するとしています。ひじ掛けは上下・前後・左右回転に動く4Dです。日本製で、椅子の本体は組み立て済みで届きます（ヘッドレストは自分で取り付けます）。

一方で、推奨身長と耐荷重は公表されていません。背もたれは最大20°まで倒れる仕組みで、ほかのゲーミングチェアのように大きくはリクライニングできません。保証は最大3年（構造部材3年・機能2年・外観1年）です。

【参考】株式会社イトーキ｜「アクトゲーミング チェア KG427-GAME」商品ページ（シートの高さ・保証）

全製品の比較

本記事で紹介した10製品を、推奨身長・座面高・座面の奥行きと、向いている人で比べると次のとおりです。

横にスクロールできます →

最新の価格と在庫は、各製品の販売ページでご確認ください。

購入前に確認したいこと

ゲーミングチェアは、寸法の数値だけでは座り心地まで分からないこともあります。購入前に、次の2つを確認しておきましょう。

• 試座と返品条件：実際に座って確かめられるか、合わなかったときに返品できるか
• 子どもが使う場合：推奨身長と、安全への配慮

試座と返品条件

店頭で同じモデルに座れる場合は、座面を一番下まで下げて足の裏が床につくか、背もたれに寄りかかったときに膝の裏が座面に当たらないかを確かめましょう。通販で購入する場合は、返品の条件が販売店ごとに違うため、購入前に販売ページで確認しておくと安心です。

保証の期間はメーカーによって違い、本記事の製品では、AKRacingが5年（一部の部品を除く）、イトーキが最大3年、玄人志向が構造部分で3年、Bauhutteとnoblechairsが1年です。

【参考】ビーズ株式会社（Bauhutte）｜「製品保証について」（保証期間）

子どもが使う場合

子どもが使う場合は、推奨身長の範囲に今の身長が入っているかと、安全への配慮を確認します。本記事の製品で、子どもの利用について公式の記載があるのは次の3製品です。

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成長に合わせて長く使いたいなら、推奨身長の上限も確認しましょう。上限は、AKRacing PINONが165cm、GALAKURO GAMING GG-C2 PAINTが164cm、noblechairs EPIC COMPACTが170cmです。

【参考】AKRacing（ゲーミングチェアメーカー）｜「PINON シリーズ」製品ページ（想定するユーザー・リクライニングの角度）

よくある質問

普通サイズのゲーミングチェアに足置きを足せば使える？

足が床につかない悩みは、フットレスト（足置き）で補えます。ただし、補えるのは足元の高さだけです。座る面の奥行きが体より深いと膝の裏が座面に当たり、ひじ掛けが高いと肩が上がったままになります。今の椅子の座る面の奥行きが45cm前後を大きく超える場合や、ひじ掛けが下がりきらない場合は、低身長向けのモデルへの買い替えを検討しましょう。

身長150cm未満でも使えるゲーミングチェアはある？

あります。本記事の製品では、推奨身長の下限が150cm未満のモデルは、noblechairs EPIC COMPACT（125cmから）、GALAKURO GAMING GG-C2 PAINT（143cmから）、AKRacing PINON（145cmから）の3製品です。

オフィスチェアとゲーミングチェアはどちらがよい？

休憩のときに背もたれを大きく倒したいなら、ゲーミングチェアが向いています。本記事の10製品のうち、7製品は最大135°以上リクライニングできます。仕事の椅子としての作りを重視するなら、オフィスチェア「アクトチェア」をベースにしたイトーキ ACT gaming KG427-GAMEのように、両方の特長をもつモデルもあります。どちらを選ぶ場合も、推奨身長・座面高・座る面の奥行きが体に合うかを先に確認しましょう。

座椅子タイプなら低身長でも合う？

座椅子は床に直接座るため、足が床につかない悩みはありません。ただし、床に座る高さに合わせた低い机が必要です。机に向かって椅子に座る使い方なら、本記事で紹介したような低座面のゲーミングチェアが向いています。

まとめ

本記事では、低身長の方に合うゲーミングチェアについて、合わない理由、選び方、おすすめモデルを解説しました。重要なポイントは次の3点です。

• 体に合わない原因は、座面の高さ、座る面の奥行き、背もたれとひじ掛けの位置の3つ
• 推奨身長の下限が自分の身長以下で、座面高が40cm前後まで下がり、座る面の奥行きが45cm前後までのモデルを選ぶ
• 座面高は測る位置がメーカーごとに違うため、数値だけで比べず、推奨身長や奥行きとあわせて判断する

モデルを選ぶときは、「自分の身長」と「ゲーム以外に何に使うか」から逆算するのが確実です。身長150cm前後なら推奨身長の下限が150cm以下のモデル、155cm前後ならゲーム向けの機能がそろった下限154cmのモデルが候補になります。在宅ワークや勉強と兼用するなら、机にすっきり収まるモデルや、オフィスチェアに近い作りのモデルが向いています。

「座面を一番下にしても足が床につかない」「背もたれに寄りかかると膝の裏が当たる」「在宅ワークにも同じ椅子を使いたい」という方は、全製品の比較で条件に合う製品を絞り込み、各製品のページで最新の価格と在庫をご確認ください。